merevaik | Entries tagged with санпросвет

А вы делали ставки на то, какой грипп появится следующим? Никто не угадал.
Дело в том, что тут высплыло исследование, найден очередной штамм вируса инфлуенза типа А, на этот раз H3N8, который вообще-то подвергает опасности птиц, но тут вдруг научился перебираться на млекопитающих.
( ни за что не догадаетесь... )

Crossposts: http://merevaik.livejournal.com/234724.html

Меня с утра порадовали, я решила поделиться)

Этот пост о неприятном. На фоне того, что я встречаю на практике и просто в реальной жизни и замечаю, что рак молодеет, а информированность не сильно растет, я решила все-таки несколько осветить эту проблему. Сегодня пост будет о раке груди. Сначала я думала, что мне нужно много-много писать, а потом стала искать материал и обнаружила, что все уже сделано за меня. На борьбу с раком груди немалые деньги выделены в нашей стране, все же.
Так вот, я просто поделюсь полезными сведениями (и ссылками) и напишу свободный пересказ некоторых вещей, добавив свои мысли по теме. И этот пост полезен не только женщинам, потому что именно их вторые половинки обычно обнаруживают, что что-то не в порядке.

( очень коротко о том, почему я об этом пишу, о том, как о себе позаботиться и много полезной информации в виде ссылок )

В общем, теперь я могу повесить себе на грудь розовую ленточку* (которая, к слову, висит у меня на стене уже полгода) и воображать, что я сделала что-то полезное. А вы?

*

Розовая ленточка, как символ надежды, используется, чтобы обратить внимание на необходимость раннего обнаружения рака груди. Нося розовую ленточку на одежде, тем самым показываем, что заботимся о себе, о своих близких и о больных раком груди.

В рассылку пришло письмо с пафосным заголовком "Спасем жизни!"
Когда открывала, понятия не имела, о чем там речь. Оказалось, ищут добровольцев на борьбу с ветряными мельницами. Это в том смысле, что ищут активистов, которые будут активно спамить антипрививочные гадючники (извините, не могу иначе назвать) фактами научно-доказательной медицины. Дело благое, да. Но для этого нужно быть немного блаженным.
Ибо я уже задолбалась. Меня заклинило объяснять даже образованным и вроде не тупым людям, что есть статистика и исследования, а есть ОБС - "одна баба сказала". Почему-то страшилки из разряда ОБС и теория про заговор фарм-мафии и "все врачи куплены" вызывает куда большее доверие, чем сотни научных работ, публикаций и просто здравый смысл. Правда, объясняешь, рассказываешь, показываешь на пальцах, а тебе в ответ что-нибудь про какие-то тайные сведения, которые якобы врачи шепчут на ушко "своим", типа "А я своих детей не прививаю". Откуда они этого бреда набираются, я не знаю. Но такого бреда по интернету валяется просто туева хуча. Он, конечно, куда более доступен, чем заумные статьи с какими-то циферками непонятными. Тем более, что побочки все равно есть, куда ж от них денешься? Но почему-то некоторые личности упорно игнорируют факт, что последствия болезней куда более серьезные... В общем, пообщаешься вот так вот, и просто убить хочется. А потом думаешь: а нахрена это все? Дать естественному отбору делать свое дело и успокоиться. Останутся уж точно только дети с сильным иммунитетом. Но блин, потом как вспомнишь о вспышках эпидемии, когда уровень охвата вакцинации падал, и понимаешь, что вся эта не вакцинированная толпа не только свое здоровье под удар подставляет.
Вот и думаю - стоит ли трать нервы, чтобы спокойнее было за ни в чем неповинных детей, или ну его, эволюция в действии?

УПД. Чтоб 2 раза не вставать.
Вот вы, мои дорогие взрослые люди, вы помните, что вам тоже вакцинироваться надо? Я даже не говорю про какую-нибудь прививку от клещевого энцефалита тем, кто по лесам шастает, я говорю о плановой вакцине от столбняка и дифтерии. Вам ее последний раз делали в школе лет в 16-17. И делать ее надо каждые 10 лет. Она бесплатная, т.к. плановая в графике вакцинации. Так что все, кто старше 26ти - советую вам задуматься. А остальным запомнить. Потому что болячки опасные, и возбудители этих болезней очень распространены, но зато болезни эти прекрасно предупреждаются вакцинами.

Вместо предисловия: Чем только не займешься, лишь бы не учить нейро)

До лета еще далеко, но уже весна, и скоро можно начинать планировать походы и отдых на природе, как только будет достаточно тепло. Но погреться на солнышко вылезают не только люди, но и всякая разная живность. Встреча с некоторыми представителями фауны может оказаться совсем не такой радостной, как хотелось бы.
Пост специально для всех тех, кто любитель шастать по лесам. Поскольку я не эпидемиолог и даже не хочу им быть, я не буду расписывать про всех и вся, потому что тупо не актуально. Мы живем в крайне скучной (с точки зрения эпидемиологии, конечно же) стране, где из ядовитых гадов у нас имеется только гадюка обыкновенная, она же Vipera berus.

( мини-лекция о ядах, гадюках и руководствие к действию при укусе )

P.S.
Офигеть, сколько нового для себя открыла, нарывая материал для поста. Вот вы знали, что гадюка умеет зубы убирать назад? Или что эти самые зубы могут достигать в длину 4 см у некоторых видов? Или что пасть она умеет разевать на 180 градусов? Вот лично я не знала. Теперь будем знать)

Бессонница набирает обороты, я не могу уснуть вторую ночь подряд, а потому будет вам пост про первую помощь. Кажется, пора обзавестить какой-нибудь медицинской аватаркой. Тапками не кидать, дополнения и исправления от знающих людей, а так же вопросы от незнающих приветствуются.

В качестве вступления хочу сказать, что умеете вы что-то делать или не очень умеете - хотя бы попробуйте, если окажитесь в ситуации, когда кому-то нужна помощь. Шансы на выживание у человека в случае клинической смерти не очень хорошие, но они возрастают в 3 раза (!!!), если помощь оказывается сразу и на месте, даже если человек, оказывающий эту самую помощь, не очень умеет. Главное - это вообще что-то делать, а не стоять рядом и ждать "скорую". Запомнили? Самое первое правило - делать вообще что-то. Теперь я попытаюсь рассказать что и как делать.
Сразу оговорюсь, что писать буду по руководству оказания первой помощи (английский вариант последнего гайдлайна (2005 год),, доступен для свободного скачивания в пдф-файле на сайте www.erc.edu), но при этом я еще буду комментировать с поправкой на реальную жизнь.

( много сумбурного текста и совсем никаких картинок )

В детской больнице повсюду висят листовки с призывом распространять информацию, а не заразу.
Так вот, пытаюсь.
Кажется, паника начинает добираться и до Эстонии. А те, до кого еще не добралась паника, просто начинают темой интересоваться.
Про этот грипп хорошую лекцию нам прочитали в Бельгии (ну помните, дядечка из ВОЗ?). Основная мысль былая такая: паниковать рано, эпидемии непредсказуемы, делайте прививки если вы в группе риска.

Так вот, сейчас паниковать может и не рано, но бессмысленно. Никаких страшных официальных цифр, говорящих об эпидемии, нет. Обстановка нагнетается непонятно кем и непонятно зачем (вообще-то все понятно, но речь не о том). "Обычный" сезонный грипп (в кавычках потому что нет в медицине такого термина, но зато так понятнее). Все равно никто не будет тратить деньги на генотипирование вируса, чтобы узнать каким именно штаммом вы заразились, пока не будет совсем пиздец. Да и то, эти тесты скорее для статистики, на лечение не влияет вообще.
Ситуация пока следующая: в Эстонии вакцин от гриппа A/H1N1 нет. Хотя в "Максиме" красуется "все наши сотрудники привиты", можно только предположить, что привиты они максимум от "обычного" гриппа.
Прививки от сезонного гриппа доступны. Прививать рекомендуется тех, кто в группе риска. Традиционно: дети, старики, беременные, а так же люди с ослабленной иммунной системой и/или с хроническими заболеваниями органов дыхания.

По поводу профилактики. Тут вообще все просто: мойте руки. Кушайте чеснок, если очень хочется, если его съесть много, то пару метров от вас будет свободная зона - самая лучшая профилактика.
Я абсолютно серьезно, единственная профилактика сидеть дома. Ну и да, опять: мыть руки. С мылом. Часто. Умываться по приходу домой с улицы.
А маски носить имеет смысл в том случае, если сам болеешь, чтобы не распространять заразу. Потому что здоровому человеку эта маска не поможет, а мешать дыханию будет. А вообще если болеешь - нефик шляться и зарабатывать осложнения, сиди дома.

На сегодня все. Во вторник Ирья Лутсар, очень грамотный вирусолог, будет читать лекцию врачам из детской больницы. Если я дойду, то может поделюсь свежими данными и сведениями.

Это больная для меня тема. Я без каблуков это не я.
Это как курящие врачи - все прекрасно знают, но курить не бросают. Или там кофе литрами пьют...
А это санпросвет для тех, у кого еще не все потеряно, как в моем случае)))

Чем опасны высокие каблуки?
Подробно и наглядно.
спасибо

uncle_doc